41-3010-6262 | 41-98419-6262
55-41-84196262
Se você está enfrentando a sua primeira maratona ou já é veterano, preparamos mais uma dica super importante, sobre hidratação e alimentação durante a prova. Isso é fundamental. Às vezes pensamos que só a parte física importa, mas precisamos cuidar também desses aspectos para garantir um bom desempenho.
Leia mais
Mudando o foco, ao invés de falarmos apenas sobre tênis, vamos explorar um mundo que muitas vezes é esquecido: os relógios monitores. Muitas pessoas pensam que eles são só para corredores, mas a verdade é que eles são úteis para todos, desde os corredores mais experientes até aqueles que preferem uma boa caminhada, com ou sem a orientação de um profissional.
Leia mais
A prática da corrida não é apenas uma atividade física, mas também uma jornada em direção ao bem-estar e à saúde física e mental. Especificamente para as mulheres, a corrida oferece uma série de benefícios que não só fortalecem o corpo, mas também a mente e o espírito.
Leia mais
